通过冥想提高您的盈利能力

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学习如何控制

尽管交易金融市场可以带来令人难以置信的收益,但毫无疑问,交易压力也很大。确实,交易者要取得成功必须克服的主要障碍之一就是学会控制自己的情绪。过度交易,避免交易,承担太多风险,承担太少风险以及对交易的管理不善都是交易员在与自己的情绪作斗争的症状。

许多交易员认为,找到完美的策略将有助于他们取得成功。听起来很简单,只需学习一种有利可图的策略并将其应用于市场即可。但是,一旦有真实的货币上线,并且仅由交易员负责做出决策,这可能会带来极大的压力,许多交易员会发现自己一次又一次地犯同样的错误。

在这里,冥想对交易者极为有利。

调解可以帮助交易者学会控制自己的情绪,以克服他们在某些情况下所感受到的压力,例如避免在新闻事件中价格上涨时避免停下来动手的冲动,或者避免增加亏损交易的冲动,甚至避免冲动的冲动。在尚未达到目标的交易中获利。新交易者犯下的这些经典错误中的每一个,以及学习在压力大的情况下控制情绪反应的经典错误,都可以帮助交易者获得更好的利润。

 

冥想还可以帮助交易者集中精力,提高他们在关键时期避免分散注意力和保持警觉的能力。对于可以访问社交媒体并可能会跟随几位不同的FX分析师并听取金融新闻通讯的零售交易者而言,可能会浪费大量的时间来筛选信息,突出显示关键内容以及在以下情况下仍能在市场中高效运作要求。练习冥想可以帮助交易者提高他们聚焦和筛选信息的能力,并使他们有敏锐的智力来突出和使用重要和有价值的东西。

冥想可以对交易者有很大帮助的另一个关键领域是帮助他们克服失去交易和增加交易规模的恐惧。最初,许多新的交易员都在尝试将亏损作为成功交易的一部分的想法。损失激起了恐惧和怀疑,并可能干扰交易者坚持其计划,但是,冥想可以帮助交易者学会保持冷静,坚持自己的计划,而不对情绪损失做出情感回应。

同样,经验丰富的交易者往往会努力增加头寸。一笔通常可能导致一笔200欧元的风险,突然突然一笔500欧元的风险的交易可能会产生类似的情绪反应,使他们看到自己犯了一些错误,例如过早地在交易中获利,无法保持目标或移动他们的止损太早达到收支平衡以防止遭受损失,从长远来看,两者最终都可能破坏他们的回报。

 

像专家一样沉思’s

人们发现冥想对交易者是如此有用,以至于越来越多的对冲基金和银行为他们的交易者开设了冥想课程,以改善他们的表现。一些知名的基金经理,例如Pimco的Bill Gross和Bridgewater的Ray Dalio,早已将冥想视为他们日常工作的重要组成部分。确实,有人引用达利奥(Dalio)在一次采访中曾说过:“冥想比我一生中的任何事情都重要,这是我取得的成功的最大因素”。为了说明这一点,雷·达里奥(Ray Dalio)管理着1500亿美元的基金,因此,如果他说这对他的成功至关重要,那么也许您应该尝试一下!

如今最棒的事情是,您可以使用各种冥想应用程序来帮助您入门,例如顶空,它可以帮助您每天仅10分钟改善精神状况。或者,如果您更喜欢用老式的方式做事,这是一种基本的冥想练习,可以用来帮助您入门。

  • 舒适地坐在安静的地方,通常盘腿而后伸直
  • 专注于呼吸和“由内而外”呼吸
  • 数到每次呼吸最多10次,然后重新开始。

每天进行五到十分钟,然后尝试逐步提高自己的水平。如果您正在努力通过交易来控制自己的情绪,那么希望练习数周可以使您更好地控制自己的情绪并改善交易性能!

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